Kayıt ol
Kapat
©

Siradisi.ORG Forumları Sitesine Hoşgeldiniz.

Merhaba misafir eğer bu ilk ziyaretiniz ise lütfen soru ve sorunlarınız için SSS ziyaret edin.Buraya tıklayarak foruma kayıt olabilir, paylaşımda bulunabilirsiniz..


Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları

Ev ve Mutfak Pratik BiLgiLer, Püf NoktaLar Kategorisinde ve Yiyecek Bilgileri & Resimleri Forumunda Bulunan Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları Konu sebzeler olduğunda özellikle yeşil yapraklı sebzelerin faydaları son günlerde oldukça gündemde. Gerek doktorlar, gerek ...

+ Yeni Konu aç
1 sonuçtan 1 ile 1 arası
  1. #1
    Siradisi.org

    Status
    Offline
    Üyelik tarihi
    22 12 2011
    Yer
    Kocaeli, İzmit
    Mesajlar
    14,068
    Konular
    Aldığı Beğeni
    57
    Beğendikleri
    0

    Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları

    Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları

    Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları

    Konu sebzeler olduğunda özellikle yeşil yapraklı sebzelerin faydaları son günlerde oldukça gündemde. Gerek doktorlar, gerek beslenme uzmanları ve basın kuruluşları yeşil yapraklı sebze tüketimini destekliyor. Zengin vitamin ve mineral yapısı ile sağlıklı beslenmenin en önemli parçası olan yeşil sebzelerin faydaları şöyle sıralanmakta:

    Bamya: İdrar söktüren ve kabızlığa iyi gelen bu sebze aynı zamanda halsizlik ve bitkinliği gidermekte.


    Brokoli: Kemik erimesini engelleyen sebze, kansere karşı koruyucu özellik taşımakta. Bol miktarda demir içeren brokoli diğer mineraller açısından da oldukça zengin.

    Brüksel Lahanası: Kanser türlerine özellikle kolon, akciğer ve sindirim sistemi kanserlerine karşı koruyucu olan sebze kansızlığı gidererek tansiyonu dengelemektedir.

    Ebegümeci: Reflü, ülser ve gastritte oldukça faydalı olan bitki sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamaktadır. Öksürük kesici ve balgam söktürücü özelliği ile bilhassa soğuk algınlıklarında tüketilmesi önerilmektedir.

    Enginar: Kolesterolü düşürerek, kalp ve karaciğer sağlığını koruyan bu faydalı bitki dinçlik ve zindelik sağlayarak zihinsel etkinliği arttırmaktadır. Kalp kaslarını geliştiren ve dolaşımı destekleyen sebze ishali keserek, sindirim sistemini temizleyen bir besin.

    Karnıbahar: İdrar söktüren bitki, göğüs kanserinden koruyor. Sinir bozukluğu ve zihinsel yorgunluğu gideren bitki iç organları için faydalı özellikler içeriyor.

    Kereviz: Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını geliştiren bitkinin düzenli tüketimi ödemleri gidermekte. Yorgunluk ve sinir bozukluğuna faydalı olan kereviz sivilce tedavisi için de kullanılıyor. Çok az miktarda kalori içermesi nedeni ile diyetler için vazgeçilmez bir sebze.

    Kuşkonmaz: Ülkemizde pek tanınmayan ancak yeni yeni tüketilmeye başlayan sebze vücudu zehirli maddelerden temizler, sindirim sistemini yatıştırır ve hazmı kolaylaştırır. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu ve tedavi edicidir.

    Pazı: Kabızlığı gidericidir. İdrar söktürür. Sistit ve diğer idrar yolu iltihaplarını rahatlatır ve ayrıca vücuda dinçlik verir.

    Pırasa: Damar sertliğine karşı koruyan pazı bitkisi sindirim sistemi hastalıklarında faydalı ve cildi güzelleştirerek, koruyor.

    Roka: Böbrekleri çalıştıran, karaciğeri koruyan, iştah açan roka: aynı zamanda idrar söktürücü ve hazmı kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir.

    Semizotu: Susuzluğu azaltan sebzeyi düzenli olarak tüketmek böbrek kumlarını dökerken, kanı temizliyor ve idrarı söktürüyor.

    Tere: Bağırsak parazitlerini düşüren bitki, kan temizleyici ve hazımsızlığı giderici özellik taşımakta. Grip ve soğuk algınlığı tedavisini hızlandıran bitki sindirimi düzenliyor.



    Yeşil Yapraklı (Yeşilliklerin) Sebzelerin Faydaları





    Kızma hiç kimseye yaptıklarından dolayı aksine teşekkür et ihanet edenlere sadakati öğrettikleri için…
    Minnet duy yalancılara doğrunun farkına varmanı sağladıkları için…
    Mutsuz edenlere dua et mutluluğu daha derin hissettirdikleri için..
    Herkesi sev yaşamına bir anlam kattığı için..
    Hayat bu yüzden daha güzel siyahlar beyazı farkettirdiği için..

    Mevlana Celaleddin Rumi






 

 
+ Yeni Konu aç

Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Şu an 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Bu Konudaki Etiketler

Back to Top
Bu Site Plus Teknoloji İnternet Sunucularında Barındırılmaktadır.This Site Hosted By Plus Teknoloji İnternet
Dost Site: www.vb-turko.com
Dost Site: www.imamlar.org
Dost Site: www.gozdeforumdunyasi.com
Bu Site En İyi - - Tarayıcılarıyla, 1024 x 768 Çözünürlükte Görüntülenmektedir.


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0